מהם היתרונות של עיסוי EMS הנוכחי?

הקלה על כאבי שרירים ועייפות: ניתן להקל על לחץ שרירים והצטברות חומצת חלב שנגרמה מפעילות גופנית או ישיבה ממושכת על ידי גירוי חשמלי EMS, המקדם את זרימת הדם המקומית ומאיץ את סילוק הפסולת המטבולית. במקביל, כיווץ שרירים פסיבי מקל על נוקשות הנגרמת על ידי יציבה סטטית.

 

קידום מחזור הדם וחילוף החומרים: גירוי חשמלי מרחיב את כלי הדם ומגביר את זרימת הדם, ועוזר לספק יותר חמצן וחומרים מזינים לרקמת השריר. שימוש-לטווח ארוך עשוי לשפר בצקת מקומית או בעיות מאמץ כרוניות, מתאים במיוחד לאנשים שעומדים או יושבים לאורך זמן.

 

סיוע לאימון ועיצוב שרירים: עבור חובבי כושר, גירוי חשמלי EMS יכול לשמש כתוספת לאימון פעיל. התכווצויות-גבוהות מפעילות קבוצות שרירים עמוקות, ומשפרות את הסיבולת והכוח של השרירים. עם זאת, חשוב לציין שהשפעותיו דורשות שילוב עם פעילות גופנית פעילה ואינן יכולות להחליף לחלוטין אימון מסורתי.

 

יישומים נלווים בטיפול שיקומי: בתחום הרפואי, EMS משמש בדרך כלל לשיקום שרירים לאחר ניתוח או פציעות ספורט, המסייע במניעת ניוון שרירים ושיקום שליטה עצבית על השרירים. לדוגמה, מטופלים לאחר ניתוח בברך יכולים לשמור על פעילות שרירי הרגליים באמצעות גירוי חשמלי בעוצמה נמוכה-.